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吃太咸的食物容易患老年痴呆吗 庄园小课堂11月20日每日一题答案

2020/11/19 17:41:29编辑:极速下载资讯编辑

吃太咸的食物容易患老年痴呆吗?确实如此、只是危言耸听。你知道答案是什么吗?不养生的你们是不是觉得是危言耸听呢?小编为大家整理了正确答案哦!快来看看吃太咸会不会容易患老年痴呆吧!

庄园小课堂11月20日每日一题答案

问题:吃太咸的食物容易患老年痴呆吗

确实如此

只是危言耸听

答案:确实如此

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答案解析

老人吃太咸确实会增加患老年痴呆症的风险。摄入过量的盐会导致高血压、心脑血管疾病的风险大大增加,而心脑血管疾病又是老年痴呆的高危因素。根据国家的建议,每天吃盐不超过6克,最好控制在5克左右。

拓展阅读

高盐饮食会影响锌、钙等矿物质的吸收,导致人体更容易缺锌缺钙,増加老年人骨质疏松的风险。吃太多盐也会加重肝肾代谢负担,甚至增加胃癌风险。所以,为了老年的健康生活,应尽量少吃盐,清淡饮食。

以上就是极速下小编为大家提供的11月20日正确答案,希望这些能帮助到各位。